5 Manfaat Lemon yang Jarang Diketahui
Siapa
yang tak tahu lemon, lemon merupakan buah yang sering kita temui
sehari-hari. Lemon digunakan dalam berbagai bumbu masakan, minuman
bahkan obat tradisional. Tahukah kamu, bahwa lemon memiliki manfaat lain
yang tak diketahui? Masharist.com akan membahasnya. Selamat membaca.
 |
| 5 Manfaat Lemon yang Jarang Diketahui. |
1.Lemon Mempunyai Antioksidan yang Dapat Melawan Radikal Bebas
Antioksidan
adalah mekanisme pertahanan tubuh melawan radikal bebas. Radikal bebas
bila dijelaskan dengan bahasa ilmiah akan sedikit ribet dan sulit dipahami.
Intinya Radikal bebas adalah hal yang menyebabkan penyakit dan antioksidanlah yang
melawannya. Salah satu diantara sekian banyak antioksidan adalah lemon. Bila ada yang
menganjurkan minum air perasan lemon untuk mencegah penyakit maka hal itu
adalah hal yang tepat dan benar. Karena hal itu sudah teruji. Dan perlu juga diketahui juga bahwa lemon
impor lebih tinggi antioksidannya daripada lemon lokal.
 |
| Lemon Mempunyai Antioksidan yang Dapat Melawan Radikal Bebas. Pixabay |
2.Air Perasan Lemon Memperlambat Perkembangan Bakteri Penyebab Jerawat
Dari
penelitian yang dilakukan, ternyata air perasan lemon memiliki
aktivitas antibakteri terhadap bakteri Propionibacterium acnes atau
bakteri penyebab jerawat. Aktivitas antibakteri 1 mg air perasan buah
jeruk lemon setara dengan 2,967× 10˗6 mg klindamisin.
 |
| Air Perasan Lemon Memperlambat Perkembangan Bakteri Penyebab Jerawat. Pixabay |
3.Air Perasan Lemon Dapat Memutihkan Gigi
Dalam
penelitian dilaboratorium, waktu perendaman 8 jam, 24 jam, 48 jam, dan
72 jam berpengaruh terhadap peningkatan warna gigi. Hal ini dikarenakan
lemon mengandung Asam Malat yand diduga dapat membantu melarutkan noda
pada gigi.
 |
| Air Perasan Lemon Dapat Memutihkan Gigi. Pixabay |
4.Infused Water Lemon dan Anggur Hitam Memiliki Antioksidan Paling Tinggi
Pada
sebuah penelitian yang membandingkan antara tiga macam jeruk (nipis,
lemon dan jeruk baby) dan bahan tambahan (stroberi, anggur hitam, dan
kiwi) makan kombinasi antara lemon dan anggur hitam memiliki anti
oksidan paling tinggi bila dibandingkan dengan kombinasi buah lainnya.
 |
| Infused Water Lemon dan Anggur Hitam Memiliki Antioksidan Paling Tinggi. Pixabay |
5.Jus Lemon Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat Pada Lansia
Pada
usia tua, asam urat pada umumnya terjadi pada wanita. Tapi bukan
berarti laki-laki tidak mengalami asam urat. Salah satu penyebab asam
urat adalah pola makan yang kurang sehat. Dari studi kasus di suatu
panti asuhan, diketahui bahwa kadar asam urat berkurang setelah
mengkonsumsi jus lemon.
 |
| Jus Lemon Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat Pada Lansia. Pixabay |
Itu dia 5 manfaat lemon yang jarang diketahui versi masharist.com semoga bermanfaat. Untuk yang penasaran sumber nya dari mana, silahkan klik link dibawah ya. Terimakasih.
3. Sumber 3
4. Sumber 4
5. Sumber 5
Post a Comment for "5 Manfaat Lemon yang Jarang Diketahui"